トリドーシャ

セラピー

『もっと輝くアーユルヴェーダ』Vol.10 夏とアーユルヴェーダ

思いのほか梅雨があっという間に終わり、早く始まった今年の夏。 ６月の時点ですでに夏バテですという声をよく耳にしました。 ...

セラピー

『もっと輝くアーユルヴェーダ』Vol.09 夏までのアーユルヴェーダ的過ごし方 ...

徐々に気温の高い日が増えてきました。 夏が大好きな私としては、近づいてきた夏の足音がうれしくて仕方ありません。 しかしそ...