セラピー 『もっと輝くアーユルヴェーダ』Vol.09 夏までのアーユルヴェーダ的過ごし方 ... 徐々に気温の高い日が増えてきました。 夏が大好きな私としては、近づいてきた夏の足音がうれしくて仕方ありません。 しかしそ...