Lapidemに関する記事一覧 – ページ 3

メンタル

【睡眠 × 照明・光】

何気なく私たちが一日に浴びている光。その「光」が、眠りの質に大きな影響を与えていることはご存知ですか？コロナ禍でライ...

美容

肌の若返りを叶えるために肌の若返りにとって要となるのがターンオーバーです。ターンオーバーは、肌の代謝、生まれ変わりを...

メンタル

誰もが皆、年齢を重ねていく。年齢と共に老いることに抵抗し、「少しでも若々しくいたい」「若く見られたい」と思うことは多い...

食事

第一印象を決めるのは、なんとたった7秒！！心理学的にはそう言われています。実は髪は顔よりも印象を左右するパーツと言わ...

美容

第一印象を決めるのは、なんとたった7秒！！心理学的にはそう言われています。実は髪は顔よりも印象を左右するパーツと言わ...

美容

日常的に無意識に行なっている【呼吸】が【睡眠の質】にとても深く関係します。私たちの体には生体機能を維持していくために必...

メンタル

「陰」と「陽」、相反する二つの性質が巡り調和をとることが重要とされる東洋医学では、睡眠においての考え方も同じです。日中...