若返り

若返り / Rejuvenation Vol.6 「若返り」×「ナイアシンアミド...

市場に溢れる数の化粧品の中から、自分の肌にベストなものに出会えたら毎日のスキンケアがハッピーになる。 日々変化する自分の...

若返り

若返り / Rejuvenation Vol.5 「若返り」×「レチノール・バク...

毎日欠かさずおこなっているスキンケア。 鏡に映る自分の肌が元気だったり、理想的な状態だとその日一日がうまくいきそうな気分...

ラピデム寺島のセラピストエッセイ

アロマのはなし 第一回〖香りの魅力〗

こんにちは、ラピデムのインストラクター兼セラピストの寺島雪江です。 25年のセラピスト人生で、スパ業界で得たこと、学んだ...

精進料理

【精進料理×精神】

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 2023年の最初の記事を担当するラピデムのセラピスト...

睡眠

睡眠 / Sleep Vol.8 「睡眠」×「リネン」

こんばんは、2022年の最後の記事を担当するラピデムのセラピスト高橋が今回テーマに選んだのは 「睡眠×リネン」です。これ...

サステナブル

ヨガとサステナブル

サステナブル元年 2022年も年の瀬になりました。2022年は、サステナブルという言葉が様々なところで使われるのが当たり...

睡眠

【睡眠 × 照明・光】

何気なく私たちが一日に浴びている光。 その「光」が、眠りの質に大きな影響を与えていることはご存知ですか？ コロナ禍でライ...

アーユルヴェーダ

『もっと輝くアーユルヴェーダ』Vol.12 秋とアーユルヴェーダ

厳しい夏の暑さがおわり、ずいぶんと涼しくなってきました。 日差しが優しくなり、風も心地よく感じられて過ごしやすさを実感し...

アーユルヴェーダ

『もっと輝くアーユルヴェーダ』Vol.11 アロマテラピーとアーユルヴェーダ

ご存じの方も多いとおもいますが、改めてご説明させていただきます。 アロマテラピーとは、植物から抽出した精油を使って心身の...

若返り

若返り / Rejuvenation Vol.4 「若返り」×「肌」

肌の若返りを叶えるために 肌の若返りにとって要となるのがターンオーバーです。 ターンオーバーは、肌の代謝、生まれ変わりを...